Quais são as melhores posições sexuais para engravidar?

Quais são as melhores posições sexuais para engravidar?

Há tantos para tentar…

Por Ashley Mateo Botons FB Twitter O email Enviar mensagem de texto Impressão Foto: Getty Images / Agência_do_Sul

Dada a maneira como você é ensinado a temer uma gravidez acidental '' (leva apenas uma vez '', disse todo professor de educação sexual de todos os tempos), pode ser muito emocionalmente desgastante para um casal que está realmente pronto para conceber quando não não obtenha resultados instantâneos. E considerando o número de posições sexuais que você pode pesquisar no Google na Internet ou navegar em qualquer versão do Kama Sutra, faz sentido pensar se existem algumas posições sexuais que podem ajudá-lo a engravidar.

Então, existem posições sexuais para engravidar? “Como especialista em infertilidade, posso dizer com certeza inequívoca que a gravidez ocorre quando o espermatozóide entra no trato reprodutivo feminino através da vagina. É isso mesmo, diz Mark Trolice, MD, endocrinologista reprodutivo da Fertility CARE e professor associado clínico do departamento de obstetrícia e ginecologia da Universidade da Flórida em Gainesville e da Universidade da Flórida Central em Orlando. Eles são todos iguais! O objetivo é esperma na vagina '. Bem, bem, aí está.

Por que existem so muitos posições diferentes que você pode colocar na cama? É apenas a espécie humana maneira de tentar adicionar mais prazer e variedade - eles não afetam a fertilidade.

Existem algumas coisas que poderiam facilitar a concepção, no entanto. Para os iniciantes, 'qualquer posição em que a mulher esteja mais em decúbito dorsal (plana) pode ajudar a evitar o vazamento do sêmen após a ejaculação, o que pode, em essência, melhorar as chances de gravidez' ', diz o ginecologista Heather Bartos, MD. missionário. 'Os espermatozóides são caras pequenos e fortes - e esses flagelos (ou caudas) ajudam a impulsioná-los para o ovário, onde encontrarão o óvulo'. (FYI, Sim, você realmente pode ter alergia ao sêmen.)

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Dito isto, estabelecer-se em uma inclinação pélvica (travesseiros sob a pélvis) após o sexo em qualquer posição por 15 minutos ou mais pode maximizar esses espermatozóides '; chances, ela acrescenta. 'Um estudo mostrou que mulheres que permaneceram em decúbito dorsal por 15 minutos após a fertilização in vitro tinham taxas de concepções aproximadamente 50% mais altas (27% comparadas a 17%'), diz Kimberly Langdon, MD, ob-gin e consultora médica da Medzino, uma empresa de saúde digital. comece.

A forma do seu útero também pode afetar as posições que funcionam melhor. 'Em um útero normalmente inclinado, a posição missionária favorece o movimento dos espermatozóides em direção ao ponto mais baixo da vagina perto do colo do útero, provavelmente devido à gravidade', diz o Dr. Langdon. 'Depositar o esperma perto da abertura cervical é crucial para a viabilidade do esperma e para ajudar o esperma a entrar no canal cervical que se abre na cavidade uterina'.

Nesse caso, posições que permitem uma penetração mais profunda podem ajudar a aproximar os espermatozóides do colo do útero, para que não precisem nadar tão longe, explica Wendasha Jenkins Hall, Ph.D., educadora sexual e pesquisadora. 'O estilo cachorrinho é uma posição que permite uma penetração mais profunda', diz ela. 'A entrada traseira e o posicionamento da mulher (nas mãos e joelhos) permitem que o esperma seja depositado mais próximo do colo do útero'. Você também pode modificar o missionário colocando as pernas nos ombros do parceiro ou colocando um travesseiro embaixo da bunda para ajudar a obter uma penetração mais profunda e colocar o esperma mais perto do colo do útero, acrescenta ela.

Mas não se preocupe com seus ângulos interiores. 'Um útero inclinado é bastante comum, mas durante a relação sexual, o aumento do fluxo sanguíneo deve endireitar o útero um pouco para permitir uma possível concepção', diz o Dr. Bartos. 'E o comprimento da vagina - de cinco a dez centímetros - é suficiente para uma rampa para direcionar o sêmen para a abertura cervical'.

E aqui está um pequeno trecho divertido que você pode compartilhar com seu parceiro: uma posição que resulta em um orgasmo para a mulher - de preferência simultaneamente com a ejaculação de seu parceiro - aumentará as chances de um esperma encontrar um óvulo. 'O motivo é simples', explica Langdon. “Um orgasmo faz com que o útero e as trompas de falópio se contraiam, o que impulsiona o espermatozóide em direção ao óvulo em uma das trompas de falópio. E a liberação de ocitocina do cérebro no momento do orgasmo causa peristaltismo uterino (contrações que movem o conteúdo ritmicamente). Esse mecanismo de bombeamento é crítico para o transporte de espermatozóides ou insuck '. (Relacionado: As melhores posições sexuais para estimulação do clitóris)

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Mas no final do dia, engravidar é mais uma questão de quando você faz isso como faz você. 'Quando você está ovulando - o seu momento mais fértil -, o muco cervical acomoda os espermatozóides', diz o Dr. Hall. 'O esperma mais saudável e rápido entra direto nesse muco, que é transportado através do colo do útero e subindo para o útero'.

O esperma pode realmente viver no útero (e continuar sua jornada) por vários dias após a relação sexual. 'Fazer sexo todos os dias permite que o homem recupere sua contagem de espermatozóides, à medida que os homens produzem novo esperma a cada 48-72 horas', diz o Dr. Bartos.

Bottom line? Se você está fazendo sexo com o objetivo de conceber, não importa como o esperma entra na vagina, apenas o faz - e, é claro, que se sente bem e não causa dor, diz o Dr. Trolice. 'A única posição sexual errada é se uma das pessoas sente desconforto', acrescenta. (A seguir, confira essas posições de sexo seguro durante a gravidez que ainda oferecem prazer sério).

  • Por Ashley Mateo @ashleymateo
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