Doces veganos para satisfazer seu dente doce sem perturbar seu estômago

Doces veganos para satisfazer seu dente doce sem perturbar seu estômago

Veja como escolher o melhor doce vegano e uma lista de algumas opções de doces sem leite.

Por Renee Cherry 19 de outubro de 2019 FB Twitter O email Enviar mensagem de texto Impressão

Sobremesas veganas percorreram um longo caminho. Não é mais surpreendente ouvir falar de um café vegano ou sorveteria amado por fãs de laticínios e veganos de verdade. E quando se trata de doces, há mais opções do que você poderia esperar, dado o papel que o leite desempenha nos doces convencionais. Nesse ponto, vale a pena se interessar em doces veganos, mesmo que você não esteja seguindo uma dieta vegana porque Beyonce disse para você. Pronto para expandir seu paladar de doces? Aqui está o seu guia para encontrar os melhores doces veganos por aí. (Relacionado: Estas receitas de sobremesas veganas farão você esquecer tudo sobre laticínios e ovos)

Larry Washburn / Getty Images

Que doce é vegan-friendly?

Mesmo se você evitar subprodutos de origem animal, ainda poderá encontrar praticamente qualquer tipo de doce que atenda às suas preferências alimentares. Existem algumas exceções, por exemplo: se você não pode viver sem milho doce, você provavelmente terá que fazer o seu próprio, mas, em geral, o doce vegano é muito fácil de localizar. Até a imitação de chocolate ao leite é uma coisa.

como encontrar um bom cabeleireiro

Como você deve determinar se um doce é vegano dependerá do seu 'não' pessoal Lista. Uma lista de ingredientes pode dizer se um doce contém um produto de origem animal - atente para ingredientes comuns não-veganos, como goma-laca, esmalte de confeiteiro, gelatina e alguns corantes alimentares. Se você é um vegano mais rigoroso ou tem uma alergia severa a laticínios, também pode entrar em contato diretamente com uma empresa sobre seu processo de fabricação. Às vezes, as empresas alternam entre produzir doces veganos e não veganos na mesma linha. (Relacionado: Três receitas veganas que você pode fazer em menos de 20 minutos, do nutricionista de Beyonce)

Outro fator a ter em mente: alguns ingredientes comuns para doces habitam uma área cinzenta com a comunidade vegana. Por exemplo, às vezes o açúcar é processado usando carvão ósseo, mas como o açúcar em si não contém produtos de origem animal, alguns veganos ainda estão bem em comê-lo. O mel pode ser considerado permitido, uma vez que alguns veganos aprovam o tratamento das abelhas. Resumindo, existem graus de veganismo, então suas escolhas pessoais serão determinantes para descobrir se você é legal com um doce.

Que tipo de doce os veganos podem comer, especificamente?

Quando você estiver pronto para encontrar seu novo doce vegano favorito, desenhe nesta lista de barras de doces veganas e outros doces. (Relacionado: Como são realmente as dietas veganas para musculação)

  • Trufas super escuras Alter Eco *
  • Barras de chocolate Alter Eco com sal marinho escuro, amêndoas salgadas escuras, blackout escuro, super blackout escuro, quinoa escura, 90% de hortelã crocante super escura *
  • Alter Eco Clusters de coco em coco chocolate duplo, manteiga original, cereja e amêndoa e sementes e sal. *
  • Cocomels *
  • Enjoy Life barras de chocolate e barras de chocolate escuro
  • O amendoim de Goldenberg mastiga *
  • Barras de chocolate, pães e gemas da Hu Kitchen *
  • Copos de manteiga de amendoim com chocolate escuro de Justin *
  • Smarties
  • Originais SweeTARTS *
  • Theo barras de chocolate escuro em especiarias açafrão, amêndoa salgada, 85%, sal marinho, coco, laranja, amêndoa de cereja, 70%, trituração de quinoa de arroz preto, gengibre, framboesa, hortelã, amêndoa de coco, alcaçuz preto salgado, gengibre de toranja, cerveja de raiz barril e pimentão fantasma *
  • Xícaras de manteiga de amendoim Theo, xícaras de manteiga de amêndoa salgada, pedaços de coco e xícaras duplas de manteiga de amendoim com chocolate *
  • Barras de coco de chocolate amargo da UnReal, xícaras de manteiga de amendoim com chocolate escuro, xícaras de manteiga de amêndoa com chocolate escuro, xícaras de manteiga de amendoim crocante com chocolate escuro, gemas de amendoim com chocolate escuro, gemas com crocante de chocolate escuro *
  • Peixe saudável orgânico, ursos frutados, anéis de melancia, ursos de canela, ursos frutados, vermes azedos *
  • Pirulitos de coelho orgânicos saudáveis ​​e bastões de doces
  • Pirulitos de Yumearth em morango, manga com pimenta quente e sabores variados, jujubas e balas

* feito com ingredientes veganos, mas produzido em uma linha também usada para doces não veganos

  • Por Renee Cherry @reneejcherry
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