Minuto consciente: o estresse está esmagando meu desejo sexual?

Algumas contas atrasadas, boatos ou demissões e um cronograma que nunca fornece: sexy.

Embora as ocorrências muito realistas da vida moderna possam parecer pouco, o estresse pode estar diminuindo cada vez mais o sexo na sua lista de tarefas, sugando sua libido e deixando você, bem, em um período bastante seco .

E se 'eu estou cansado demais' ou 'eu apenas tive um dia muito longo' parecer desculpas familiares, você se juntou às fileiras: o estresse é o assassino sexual número um para a maioria dos amantes. Enquanto você supõe que a luxúria deve superar as preocupações, isso não pode estar mais longe da verdade. O estresse coloca seu corpo no 'modo de luta ou fuga'. Preocupação e ansiedade fazem com que o cortisol aumente, a pressão arterial aumente e a freqüência cardíaca aumente. A contrapartida emocional disso: sentir-se ferida, distraída e exausta. Não é exatamente um cenário sexy.

fascinar o melhor da beleza 2021

Veja, o estresse cria o exato estado oposto que o seu corpo exige para a intimidade (que está sendo relaxada, calma, mas alerta e emocionalmente presente).

E você está em risco! A libido masculina não é tão frágil para a distração quanto a das mulheres. E algumas das estatísticas são assustadoras: de acordo com um estudo do Kinsey Institute, 20% dos casais fazem sexo apenas algumas vezes por ano, 10% não fazem sexo.

Mas você não precisa se juntar aos tesouros. Antes que as semanas se transformem em meses (e meses em estações), aumente sua libido e volte ao papel.

Não espere até a noite!

Cheios depois do jantar e cansados, a maioria de nós fica tão carente de sono que, uma vez que entramos na cama, pegar alguns zzzs é a prioridade e muitas vezes supera nookie. Tente fazer sexo cochilo ou dormir até tarde no fim de semana com sexo.

Beijo!

Muitos casais param de fechar os lábios porque acham que isso dará ao outro a idéia de que querem fazer sexo. Não pare de abraçar e dar uns amassos, é uma parte importante dos relacionamentos (e você pode encontrar tudo o que precisava era um pequeno começo).

escova de alisamento vs chapinha

RELACIONADOS: Com que freqüência todo mundo está realmente fazendo sexo?

Leve um para a equipe

Os estudos sobre sexo e libido que resistiram ao teste do tempo podem ser resumidos em que, se você puder 'acompanhar o passeio', descobrirá que pode entrar nele. Em outras palavras, fazer sexo pode realmente 'acordar' sua libido para fazer você querer mais.

você pode transmitir Omegle na contração?

Seja mais sensual

Nossos mundos cheios de tecnologia e horários tensos jogam coisas mais sensuais para o caminho. Portanto, desligue o telefone (e qualquer coisa que toque, bipe ou acenda o suficiente para desviar sua atenção do presente) e volte à natureza. Exercite-se ou medite para se reconectar com seu corpo.

Raiva do endereço

Problema resolvido. Acalentar sentimentos de raiva ou ressentimento pode esvaziar sua libido: a raiva não resolvida também pode tornar impossível o flerte mental necessário para a excitação, deixando-o distante do parceiro.

  • Por belisa vranich
Propaganda