Por quanto tempo os germes de resfriado e gripe vivem em superfícies como maçanetas e postes de metrô?

Por quanto tempo os germes de resfriado e gripe vivem em superfícies como maçanetas e postes de metrô?

* Quebra o desinfetante para as mãos. *

Pela saúde botons FB Twitter O email Enviar mensagem de texto Impressão Foto: franz12 / Shutterstock.com

Mesmo que você não seja geralmente um germafóbico, a estação do resfriado e gripe pode ter a vontade mais forte de nos sentirmos sensíveis ao tocar coisas como postes de ônibus e metrô, maçanetas e até apertar a mão de um estranho. Como muitas mães gostam de lembrar aos filhos: Você não sabe onde está essa mão. E durante os meses mais frios, quando parece que todo mundo está fungando e espirrando, uma política de hands-off pode parecer inteligente.

Mas qual a probabilidade de você ficar doente ao tocar um corrimão ou bancada infectada? (Relacionado: 9 maneiras de evitar ficar doente durante a viagem, de acordo com os médicos)

Provavelmente, Alison Carey, M.D., professora associada de microbiologia e imunologia da Universidade Drexel, diz à Health. 'Os vírus da gripe podem sobreviver em superfícies duras (como postes de ônibus) e infectar outra pessoa por 24 a 48 horas', diz ela. Os vírus do resfriado não sobrevivem por muito tempo - geralmente algumas horas. Mas há evidências de que eles podem sobreviver e ser repassados ​​por até 24 horas '. (Relacionado: Quanto tempo leva para a vacina contra a gripe ser eficaz?)

óculos de sol com lentes transparentes

Então, sim, é perfeitamente possível que alguém resfriado ou resfriado possa espirrar na mão, tocar em uma maçaneta ou mastro de ônibus e qualquer pessoa que abrir a mesma porta ou agarrar o mesmo mastro pelas próximas horas (e até um dia inteiro) podem pegar a doença. Quanto mais tempo o vírus fica, maior a possibilidade de alguém pegar o resfriado ou a gripe diminuir, diz Carey. 'Mas as pessoas podem definitivamente conseguir tocar em postes de ônibus, especialmente nos cinco a 10 minutos decorridos de uma pessoa doente descer do ônibus e outra pessoa entrando', diz ela. (Relacionado: Posso treinar quando estiver doente?)

Qualquer superfície pode abrigar um vírus do resfriado ou gripe por tempo suficiente para alguém tocá-lo e ficar doente, diz Carey, mas existem certos pontos quentes germinativos, como postes de ônibus e metrô e maçanetas. Basicamente, vale a pena ter cuidado com qualquer superfície que seja tocada repetidamente durante o dia, como: corrimãos, portas, interruptores de luz, torneiras e postes de transporte público. 'Se você está passando por uma catraca de metrô, isso é tocado, tocado e tocado', diz Carey. (Relacionado: 3 maneiras de impedir a propagação da gripe - além de tomar a vacina)

Então, como você pode se proteger, sem usar luvas de látex onde quer que vá? Tudo se resume a boa higiene das mãos e etiqueta adequada para espirros, diz Carey. 'Apenas lave suas mãos! E mantenha-os afastados da sua cara o máximo possível. (Relacionado: Quando é o melhor momento para tomar uma vacina contra a gripe?)

As pessoas tocam o rosto o tempo todo sem perceber, ela acrescenta, e essa é uma maneira fácil de levar um vírus da maçaneta para o seu corpo. 'Não é tão difícil transmitir os vírus', diz Carey. 'É por isso que todo mundo fica doente nessa época do ano'. Se você tocou uma superfície infectada e, em seguida, levantou a mão para cobrir um bocejo, esfregar os olhos ou coçar o nariz, então você está introduzindo esse vírus em um ponto vulnerável do seu corpo, e com certeza tirar vantagem. (Relacionado: O que é Emergen-C e ele realmente funciona?)

Mantenha essas mãos limpas (o desinfetante para as mãos à base de álcool pode fazer o truque quando a pia não estiver disponível) e longe do rosto - e espirre em um lenço de papel ou na dobra do cotovelo, se você já estiver doente. Além de tomar a vacina contra a gripe, é uma das melhores maneiras de impedir que o vírus se espalhe.

Esta história foi publicada originalmente em Health.com de Kassandra Brabaw.

  • Por Health @goodhealth
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