Aqui está exatamente o que as irmãs Kardashian comem no almoço

Talvez nenhuma outra família esteja no centro das atenções com tanta frequência quanto a equipe da Kardashian / Jenner, por isso não é de admirar que todas elas tentem comer bem e fazer suas sessões de suor - estamos olhando para você Forma garota da capa Khloe! E se você já passou por todas as estações ou parou em um episódio enquanto folheava os canais, provavelmente já viu as garotas conversando na linda cozinha de Kris enquanto se deliciam com uma salada de comida para viagem. Há apenas uma pergunta: o que exatamente eles estão comendo o tempo todo?

Mistério resolvido, graças a Kim Kardashian, que postou ela e suas irmãs; pedidos de salada da Health Nut, um hot spot em Woodland Hills, CA, de onde eles solicitam constantemente. Curioso para saber qual Kardashian é sua irmã espirituosa em saladas? Nós quebramos suas ordens.

Kim

O prato principal de Kim é a Salada de Frango Chinesa. Com pouco menos de 400 calorias (incluindo molho), essa tigela está cheia de frango desfiado, macarrão chow mein, gengibre em conserva e cenoura. Embora empacotar sua salada com macarrão possa consumir calorias vazias, essa salada é uma opção sólida. (Relacionado: Minha salada tem quantas calorias? ')

allure beauty box fevereiro de 2017

Khloe

Khloe também escolhe a Salada de Frango Chinesa, mas consegue uma de sua irmã mais velha. Ela opta por frango orgânico e adiciona abacate ao dela para uma dose de gorduras saudáveis. Garota esperta (e forte), Koko.

Kourtney

Kourtney opta pelo Chef Salad sem queijo, sem tomate e sem couve, apenas peito de peru fatiado, sementes de girassol e abacate adicionado. Normalmente, essa salada com o molho da Health Nut ganha cerca de 500 calorias, mas como ela mistura muitas coberturas, ela está olhando muito menos. (Quer saber mais sobre os hábitos alimentares da mãe saudável? Veja o que Kourt come antes e depois dos treinos.)

Kylie

A irmã mais nova, Kylie, dirige seu próprio navio de saladas, pedindo a Salada Deluxe com frango desfiado, sem tomate e sem queijo. Então, o que resta de você perguntar? Cenouras, pepinos, sementes de girassol e o curativo da Health Nut. Kendall recebe a mesma ordem, mas apenas mistura os tomates. (Deseja cortar as calorias de sua salada, mas não quer desistir do molho? Experimente um desses molhos caseiros saudáveis.)

  • Por Colleen Travers
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