Cassey Ho compartilha por que até ela se sente como um fracasso às vezes

Cassey Ho compartilha por que até ela se sente como um fracasso às vezes

A fundadora do Blogilates fala sério sobre odiar sua barriga - e como ela vai tentar parar.

Pela fé Brar Botons FB Twitter O email Enviar mensagem de texto Impressão Foto: @blogilates / Instagram

Cassey Ho, da Blogilates, é conhecida por mantê-la real com seus 1,5 milhão de seguidores no Instagram. A rainha de Pilates mais recentemente fez manchetes por criar uma linha do tempo de 'tipos de corpo ideais' para ilustrar o ridículo dos padrões de beleza. Ela também compartilhou por que não acredita em dietas que envolvam uma restrição séria da ingestão de alimentos ou em fazer mudanças que não são sustentáveis ​​a longo prazo. Seu mais recente esforço para mantê-lo real na internet concentra-se em uma parte do corpo que ela sempre teve super consciência de si - o que não é algo que muitas personalidades do fitness estejam dispostas a fazer.

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'Vou fazer algo que nunca fiz antes e, honestamente, não quero', ela compartilhou ao lado de um vídeo no Instagram. “Mas desde que eu pedi para você tirar uma foto antes, eu queria ficar vulnerável e mostrar a você a parte do meu corpo que eu menos confio. Meus abdominais'.

Ho revelou que ela sofreu bullying e andou de barriga para baixo durante a maior parte de sua vida: 'De anos em que as crianças zombavam de mim por ser gorda, de anos de comentários maldosos dizendo que eu não estava apto o suficiente para ser instrutor de fitness , Tenho muito ressentimento e ódio pelo meu corpo na parte inferior da barriga ', escreveu ela.

Não apenas isso, mas ser autoconsciente dessa parte do corpo fez Ho duvidar de sua autoestima como um todo. 'É a única parte do meu corpo que eu não consigo controlar, e por isso, às vezes me sinto um fracasso', escreveu ela. 'Na verdade, é bastante triste que algo tão simples e físico possa ser tão emocional'. (Relacionado: Por que envergonhar o corpo é um problema tão grande e o que você pode fazer para detê-lo)

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Embora sincera sobre suas inseguranças, Ho também compartilhou que um dos objetivos de seu Ano Novo é apreciar mais seu corpo por tudo o que é capaz de fazer. 'Estou realmente empolgada em (treinar) meus abdominais para ficar mais forte e treinar minha mente e meu coração para amar meu corpo exatamente pelo que ele pode fazer e não pela aparência', disse ela. 'Se a perda de gordura e a definição de AB aparecerem, que assim seja! Se não, eu tenho o núcleo mais louco e legal que eu já tive !!! E isso é algo para se orgulhar!

Nós não poderíamos concordar mais. (Veja: Por que a força do núcleo é tão importante e não tem nada a ver com um tanquinho)

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