Você sabe nadar enquanto usa contatos?

Com o verão se aproximando, a temporada da piscina está quase chegando. Porém, para os usuários de contato, pode ser necessário um planejamento extra para garantir que você leve a caixa e a solução da lente de contato. Mas vamos ser reais ... você pode deixá-los mergulhar espontaneamente. (Relacionado: 5 efeitos colaterais estranhos do excesso de sol)

Então, quão ruim é realmente nadar com seus contatos? Pedimos aos oftalmologistas o detalhe ... e senhoras, versão curta? Definitivamente não é aconselhável.

Riscos de nadar em seus contatos

Nadar com contatos aumenta o risco de várias infecções oculares graves (e às vezes graves).

Os médicos desaconselham o uso de lentes de contato enquanto nadavam por alguns motivos importantes, diz Mary-Ann Mathias, M.D., oftalmologista da Northwestern Medicine em Glenview, IL. 'Nadar com contatos aumenta significativamente o risco de infecções graves da córnea, o que pode levar à perda permanente da visão devido a cicatrizes ou até perda do olho. Mesmo sem uma infecção grave da córnea, é provável que cause irritação ocular e conjuntivite (também conhecida como olho-de-rosa). Hum, passe.

Existem certos tipos de água que são 'mais seguros' para os olhos do que outros? Na verdade não. Esteja você mergulhando em uma piscina, lago ou oceano, há muitos perigos nadando na água que o colocam em risco. (Veja: 7 maneiras pelo qual o verão causa estragos nas lentes de contato)

'Qualquer exposição à água a um contato no olho é potencialmente perigosa', diz o Dr. Mathias. 'A água doce ou salgada na natureza está cheia de amebas e bactérias, e a água clorada ainda corre o risco de abrigar certos vírus'. Além disso, os produtos químicos usados ​​em piscinas e banheiras de hidromassagem podem causar sérias inflamações oculares, uma vez que se concentram mais nos olhos com um contato, explica ela. Essencialmente, sua lente de contato é um ímã para um monte de coisas nojentas que você não quer perto de seus olhos.

'Especificamente, nadar em contatos é um fator de risco para um tipo de infecção grave, dolorosa e potencialmente ofuscante causada por um parasita conhecido como ceratite por Acanthamoeba', diz Beeran Meghpara, M.D., cirurgião de córnea do Wills Eye Hospital. Embora extremamente raro nos Estados Unidos, é mais comum em pessoas que usam lentes de contato, e nadar, usar uma banheira de hidromassagem ou tomar banho enquanto estiver usando lentes e com pouca higiene das lentes são os maiores fatores de risco. Embora possa ser tratado com remédios prescritos, o diagnóstico precoce é crucial, pois pode causar cicatrizes na córnea e até perda de visão e cegueira se não for tratada, diz Meghpara.

O que fazer se você nadar em seus contatos

Embora tudo isso seja assustador, na realidade você provavelmente não permitirá que uma solução ou caso de contato esquecido o impeça de se refrescar com um rápido mergulho na água. Então, o que você deve fazer se nadar com seus contatos? (Para sua informação, aqui estão oito erros adicionais nas lentes de contato que você pode estar cometendo.)

'Quando você terminar de nadar, aplique uma lágrima artificial ou uma gota de umedecimento nos olhos e remova as lentes de contato o mais rápido possível', diz o Dr. Mathias. 'Depois que as lentes forem removidas, continue a aplicar uma lágrima artificial ou um colírio lubrificante nos olhos regularmente (a cada duas a quatro horas) pelos próximos dois dias para garantir que os olhos se recuperem de qualquer irritação da superfície'.

Se você usa contatos reutilizáveis ​​que são trocados semanalmente ou mensalmente, convém colocá-los em uma solução de limpeza à base de peróxido, diz o Dr. Meghpara. Se você tiver contatos descartáveis ​​diários, atire-os.

Além disso, você pode precisar esperar para usar outro par de contatos para dar aos seus olhos um tempo extra para se recuperar. (Relacionado: 3 exercícios oculares que você deve fazer para melhorar sua saúde ocular)

'Se seus olhos estiverem irritados, certifique-se de não usar o próximo par de contatos até sentir 100%', diz Mathias. 'Usar um novo par sobre córneas irritadas pode causar abrasões e infecções; portanto, espere até que você não sinta irritação e não tenha vermelhidão'.

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O que fazer se você suspeitar de um problema maior

`` Se você sentir dor nos olhos, vermelhidão intensa (ou vermelhidão que não melhora / se resolve em 24 horas) ou qualquer queda na visão, não tente usar outras lentes de contato e consulte seu oftalmologista imediatamente '', diz o Dr. Mathias. 'Quanto mais cedo um problema for identificado e tratado, maior a chance de evitar consequências graves'. (Relacionado: Por que seus olhos estão secos e irritados & # x2014; e Como encontrar alívio)

Portanto, a questão de usar contatos durante a natação: você realmente não deve fazê-lo, mas se o fizer, desinfecte suas lentes o mais rápido possível (ou, melhor ainda, descarte-as se tiver a opção), hidrate os olhos e pule a colocação de outro par por um dia para garantir que seus olhos se recuperem, sem infecção.

  • Por emily shiffer
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