Ashley Graham está recebendo acupuntura durante a gravidez, mas isso é seguro?

Ashley Graham está recebendo acupuntura durante a gravidez, mas isso é seguro?

A modelo enviou um vídeo para o Instagram documentando a experiência e diz que o procedimento a fez se sentir 'tão bem'.

Por Julia Guerra 6 de dezembro de 2019 FB Twitter O email Enviar mensagem de texto Impressão

A futura mamãe Ashley Graham está grávida de oito meses e diz que se sente incrível. De impressionantes poses de ioga a compartilhamento de exercícios no Instagram, ela está claramente fazendo tudo o que pode para permanecer ativa e saudável durante esta nova fase de sua vida. Agora, Graham está se abrindo sobre outro ritual de bem-estar que ela diz estar mantendo seu corpo 'se sentindo tão bem' enquanto espera: acupuntura.

Em uma série de vídeos enviados para o Instagram, Graham é vista com agulhas verdes saindo do queixo e das bochechas.

A ICYDK, a acupuntura é uma prática antiga da medicina alternativa oriental que 'envolve a inserção de pequenas agulhas finas como cabelos em pontos específicos (ou meridianos) do corpo que correspondem a vários problemas e sintomas de saúde', explica Ani Baran, L. Centro de Acupuntura de Nova Jersey.

rabos de cavalo para cabelos finos

'Fiz acupuntura durante toda a gravidez e devo dizer que mantém meu corpo tão bem'! ela legendou os clipes. Graham explicou que ela estava lá para receber um tratamento de escultura de rosto (também conhecido como acupuntura cosmética) de Sandra Lanshin Chiu, LAc, e acupunturista, herbalista e fundadora do Lanshin, um estúdio holístico de cura no Brooklyn.

Esta não é a primeira vez que Graham experimenta acupuntura cosmética. A anfitriã do podcast anteriormente deu aos fãs um vislumbre de um compromisso facial com gua sha, que é um tratamento no qual cristais lisos e lisos feitos com materiais como jade ou quartzo são massageados no rosto, no Instagram em abril. Diz-se que o gua sha facial aumenta o fluxo sanguíneo e a produção de colágeno e reduz a inflamação para melhorar o brilho natural da pele, Stefanie DiLibero, praticante de acupuntura licenciada e fundadora da Gotham Wellness.

Os tratamentos de acupuntura não são apenas seguros durante a gravidez, mas também podem oferecer alívio físico e mental dos estressores que ocorrem nesses nove meses. Ele pode ajudar a reduzir o inchaço dos pés ou das mãos, dores nas costas, dores de cabeça, aumentar seus níveis de energia, ajudar com insônia e pode servir como um 'tempo para mim' muito necessário ', explica Baran. A acupuntura facial especificamente, que é o que Graham é visto entrando em seu vídeo, pode aliviar o estresse e ajudar com a ansiedade durante a gravidez, diz Baran.

Quando usada para esse fim expresso e permitida pelo seu médico, Baran diz que a acupuntura pode até dar início ao trabalho de parto, se isso for medicamente recomendado. Também há muitos benefícios pós-parto para colher, como auxiliar na produção de leite para amamentar, aliviar a dor e auxiliar no encolhimento do útero de volta à sua forma natural.

Embora seja seguro obter acupuntura durante a gravidez, a logística do tratamento mudará um pouco.

Por exemplo, durante os tratamentos tradicionais de acupuntura, as agulhas podem ser inseridas nas regiões abdominal ou pélvica, o que não é permitido durante o tratamento da gravidez, pois certos pontos de acupuntura e acupuntura podem estimular o útero ou causar contrações prematuramente, diz Baran.

'Nós (também) evitamos pontos de acupuntura e acupuntura que podem estimular o útero ou causar contrações prematuramente, e não temos nossos pacientes deitados de costas quando estão grávidas, pois isso também é contra-indicado', diz Baran. (Relacionado: Tudo o que você sempre quis saber sobre acupressão)

Você pode notar que Graham parece estar deitado de costas durante a sessão de acupuntura, e enquanto Baran reitera que isso nem sempre é 'ideal' para as mães, que esperam útero e feto, a rigidez em torno dessa regra de pensamento foi alterada nos últimos artigos publicados. parecer do Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas (ACOG). Em vez disso, agora a organização recomenda que as mulheres grávidas simplesmente evitem passar longos períodos de costas.

TL; DR, desde que você deixe claro para o seu acupunturista que está grávida e que ele saiba quanto tempo você está, os tratamentos de acupuntura podem ser personalizados para serem os mais seguros para você, explica Baran.

Ob-ginecologistas parecem concordar que os tratamentos de acupuntura são seguros para mulheres grávidas, desde que estejam nas mãos de um acupunturista experiente e licenciado e o acupunturista tenha sido informado sobre o status da gravidez, diz o ginecologista Heather Bartos, MD , fundador da Badass Women, Badass Health. De fato, alguns ginecologistas recomendam que as mulheres grávidas recebam tratamentos de acupuntura para sintomas como náuseas / vômitos, dores de cabeça, estresse e dor, acrescenta Renee Wellenstein, MD, especialista em obstetrícia / ginecologia e medicina funcional.

No entanto, existem certas circunstâncias em que as mulheres grávidas não devem receber tratamentos de acupuntura - especialmente mulheres com gravidez de alto risco. Por exemplo, 'mulheres com sangramento no primeiro trimestre ou qualquer pessoa que tenha sofrido abortos recorrentes podem querer renunciar à acupuntura até 36 a 37 semanas', diz o Dr. Wellenstein. A essa altura, a gravidez está quase a termo, então o risco de aborto diminui substancialmente.

Wellenstein também recomenda que as mulheres com mais de um filho (gêmeos, etc.) também devem abandonar a acupuntura até o final da gravidez (aproximadamente entre 35 e 36 semanas), enquanto as mulheres com placenta prévia (onde a placenta está baixa e geralmente parcial ou parcialmente). completamente em cima do colo do útero) deve evitar a acupuntura completamente durante a gravidez, pois correm maior risco de sangramento e outras complicações da gravidez, como hemorragia, parto prematuro e parto e aborto, explica Wellenstein.

Também há alegações de que a acupuntura pode efetivamente ajudar a transformar os bebês da culatra (cujos pés estão posicionados em direção ao canal do parto) na posição preferida de cabeça, diz Daniel Roshan, M.D., F.A.C.O.G. De fato, quando a nova mãe e atriz, Shay Mitchell, descobriu que sua filha era culatra, ela optou por tentar a acupuntura em vez de uma versão cefálica externa (ECV), um procedimento manual que envolve um médico tentando dar a volta ao bebê no útero. Embora o bebê de Mitchell tenha acabado se transformando no próprio útero antes do parto, não está claro se a acupuntura teve algum papel. Infelizmente, não há evidências científicas suficientes para provar que (a acupuntura) pode tirar um bebê da posição da culatra ', disse Michael Cackovic, M.D., um ginecologista certificado pelo conselho do Wexner Center da Universidade Estadual de Ohio.

Conclusão: A acupuntura é segura durante a gravidez, desde que você receba a aprovação do seu médico e seja comunicativo com o acupunturista sobre seu estado de saúde.

  • Por Julia Guerra
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