Anna Camp não está interessada em ser do tamanho 0

Anna Camp não está interessada em ser do tamanho 0

The Pitch Perfect 3 estrelas fala sobre ceder, desconectar e por que ela não se importava menos com a perda de peso.

Por Kylie Gilbert Botons FB Twitter O email Enviar mensagem de texto Impressão Foto: Getty Images / Jon Kopaloff / FilmMagic

Entre uma temporada na Broadway fazendo oito shows por semana e uma mega turnê de imprensa para Passo perfeito 3na sexta-feira, finalmente!-Anna Camp está ocupada, para dizer o mínimo. Quando ela não está promovendo seu papel como líder de Bellas, Aubrey, Camp está lutando pela chance de trazer outro papel de volta à vida em Good Girls Revolt, a mostra da Amazon sobre discriminação sexual no local de trabalho na década de 1960, que foi cancelada apenas algumas semanas após seu lançamento. Portanto, é seguro dizer que ela tem alguns pensamentos sobre o empoderamento feminino.

Conversamos com ela sobre como ela encontra equilíbrio e mantém sua resistência (e sanidade) nesta época do ano - mais o que ela aprendeu sobre a confiança no corpo e o poder das meninas nos seus 30 anos.

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Encontre equilíbrio - mas permita-se entrar.

'Estamos nesta turnê de imprensa há Passo perfeito 3, então eu tenho viajado muito e tentado me concentrar em comer muitos vegetais, beber toneladas de água e dormir bastante. Hoje é o último dia em que estou fazendo alguma promoção, então vou para casa na Califórnia, me entrego, relaxo e tenho alguns bebês quentes. Eu fiz uma na outra noite - você só precisa de um pouco de cidra, algum capitão Morgan, e depois você adiciona uma fatia de laranja e um pau de canela em uma caneca quente. Você parece realmente chique, mas é tão fácil '.

Faça apenas exercícios que você ama.

Eu não sou uma pessoa de ioga - meu cérebro não se fecha e tenho pulsos muito ruins. Eu gosto de seguir em frente, então eu faço muito cardio. Se eu tenho a playlist certa e posso ouvir uma música realmente incrível, posso relaxar elíptica para sempre! Não estou muito no estúdio, mas gosto do SoulCycle. O meu favorito, no entanto, é caminhar e estar fora porque tenho um cachorro. Então, eu dou a ele uma ótima caminhada e faço exercícios ao mesmo tempo, o que é muito, muito bom. Acho que é bom para dança e coreografia, porque você precisa estar sempre em movimento e na ponta dos pés.

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Desligue o telefone e pare de se comparar com as pessoas no Instagram.

Tenho um ritual matutino de meditação. Nos primeiros 30 minutos em que acordo, não olho para o meu telefone. Caso contrário, eu vou ser sugado para a esfera do Twitter e entrar no Instagram e sentir FOMO e como se alguém já fosse melhor do que eu antes mesmo de sair da cama. Meu cérebro fica tão inundado com todas essas coisas que eu não consigo ouvir o que realmente está acontecendo comigo e me conectar com a minha verdade. Então eu vou tomar um copo de água quente com limão, depois vou fazer meu leite com amêndoa com leite. Sinto que, para me preparar para ter um ótimo dia, preciso estar em contato com como estou me sentindo primeiro. É mais fácil falar do que fazer e nem sempre tenho tempo para fazê-lo, mas tento fazer disso uma regra. Isso me ajudou com a calma que tenho pelo resto do dia, meu relacionamento com meu marido - isso apenas traz tudo para um foco, o que é realmente importante, eu acho '.

Abrace suas curvas. E aperte o parafuso para se ajustar a um tamanho menor de vestido.

“Quando completei 30 anos, as coisas me interessaram um pouco mais (Brittany Snow falou sobre isso também). Parei de tentar agradar as outras pessoas. Comecei a me defender mais, falando mais a minha própria mente. Fiquei mais confiante na aparência. Comecei a me exercitar para ser saudável e me sentir bem, para não perder peso. E sinto que a cada ano que envelheço, mais confortável me sinto com a minha aparência. Eu tenho curvas em certos lugares que antigamente na faculdade eu tentava me livrar comendo muito menos e malhando uma quantidade obsessiva. Mas agora percebo que é por isso que sou especial. Então, eu definitivamente me tornei mais feliz e me deu uma confiança que eu não tinha necessariamente quando estava na adolescência e no início dos 20 anos, que estou muito feliz e agradecida por ter agora. Não se trata de apertar em um tamanho 0 - que não lhe dá mais valor próprio '.

Mulheres apoiando outras mulheres é tudo.

'Ao pressionar o filme, você recebe muitas perguntas como, Como é trabalhar com tantas mulheres? Você leva muito tempo para se preparar com todo mundo? E eu sou como, é tão divertido! Nós somos super solidários, tivemos sorte dessa maneira, com certeza. Eu não percebi que seria tanto poder feminino. Quando Anna Kendrick falou sobre como ela foi pressionada a mostrar mais pele, ouvi isso e fiquei tipo, sim menina trabalho-com certeza. Fiquei super feliz quando soube que ela era assim, uh não, acho que estamos bem. Não é isso que estamos vendendo aqui, sabe? Esse é o oposto do que estamos vendendo. Este projeto é sobre capacitar as mulheres - e mostrar às jovens como aprender umas com as outras e trabalhar juntas, algo que nunca aprendi a crescer - não sobre usar biquíni e mostrar muita pele para não ser citado. sexy'

A onda de empoderamento feminino está apenas começando.

'Eu estava tão orgulhoso de fazer parte de Good Girls Revolte muito, muito enfurecido quando foi cancelado. Ficamos muito chateados porque muitas pessoas responderam a isso. E então, quando descobrimos tudo sobre o presidente da Amazon, Roy Price, foi realmente muito decepcionante. Mas estou tão feliz em ver o que está acontecendo e essa onda de empoderamento feminino e que as regras estão mudando - esse programa foi sobre o começo quando essas regras começaram a mudar e é por isso que foi tão oportuno e tão importante . Não sei se o programa voltará ou não, mas sei que não está morto. Se não for esse programa, espero que outros programas com protagonistas femininas fortes continuem contando essas histórias '.

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  • Por Kylie Gilbert @KylieMGilbert
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